کم کاری تیروئید نوعی اختلال در عملکرد هورمون ها می باشد که عوارضی را برای بدن بهمراه دارد. تیروئید کم کار قابل درمان است، اما پیش از هرچیز باید مواد غذایی مضر برای کم کاری تیروئید را بشناسیم تا از پیشرفت این بیماری جلوگیری کنیم. در این نوشته مواد غذایی که برای کم کاری تیروئید مضر می باشد را معرفی می کنیم.
برخی از افراد مجبور هستند که علیرغم میل باطنی در ساعات اولیه صبح از خواب بیدار شوند اما همه آنها انرژی و نشاط کافی برای انجام کارهای روزانه در برخی مواقع ندارند و لازم است مکمل های مناسب مصرف کنند تا خلق و خو سطح انرژی و تمرکز در اول صبح تغییرات خوبی داشته باشند. در این مقاله به معرفی بهترین زمان برای مصرف مکمل های مختلف و اینکه در صبح چه ویتامین هایی بخوریم میپردازیم.
آیا قصد بارداری دارید؟ یا به تازگی متوجه شده اید که باردار هستید؟ دنبال راه های زیبا شدن جنین می باشید؟ قطعا یکی از مشغله های ذهنی زوجینی که قصد بارداری دارند زیبایی فرزندشان است و اینکه چه مواردی را رعایت کنند و چه چیزهایی را بخورند تا جنین زیباتر شود. در این پست خوراکی ها و روش هایی که قبل باداری برای زیبا شدن جنین مناسب است را جمع آوری کرده ایم.
بادام درختی یکی از انواع آجیل می باشد که بسیار خوشمزه است و از فواید فراوانی برای سلامت بدن برخوردار می باشد. در این مقاله خواص بادام درختی در طب سنتی آورده شده است.
میخک یک گیاه درختی می باشد که برگ های آن همیشه سبز بوده و ارتفاع آن حدودا 10 متر است. در این مقاله خواص میخک برای رحم و تخمدان، لاغری، پوست، دیابت، مردان، زنان آورده شده است.
زمانی که دمای بدن انسان از 37 درجه بالاتر می رود، تب ایجاد می شود. چگونه تب را پایین بیاوریم؟ آیا خوردن ماست برای تب خوب است؟ در این مقاله در مورد رابطه تب و ماست توضیحاتی داده می شود.
میوه و سبزیجات منبع خوبی برای تامین آهن مورد نیاز هستند. این مطلب را دنبال کنید تا با میوه و سبزیجات مفید برای کم خونی فقر آهن آشنا شوید.
سبوس برنج ترکیبی از پوسته برنج یا گندم است که سرشار از ویتامین می باشد و خواص زیادی دارد. برای آشنایی با خواص سبوس برنج این مطلب را دنبال کنید.
اگر می خواهید بدانید که گردو و بادام برای قند خون مفید هستند یا نه این متن را بخوانید.
بدن ما برای تامین انرژی به مصرف مواد غذایی مقوی نیاز دارد. اما ممکن است بدرستی ندانیم مواد غذایی انرژی زا برای بدن کدامند و تغذیه ما صحیح نباشد. اگر می خواهید بدانید کدام گروه مواد غذایی به بدن انرژی می دهند، این مطلب را از دست ندهید.
تجمع کلسترول بد خون می تواند برای ما دردسر ساز باشد. مواد غذایی بیشترین تاثیر را در سلامتی ما دارند و با داشتن یک رژیم غذایی با کلسترول پایین براحتی می تواند کلسترول را کنترل کرد. در این مطلب به معرفی چند مواد غذایی که باعث کاهش کلسترول میشود می پردازیم.
بادام زمینی از جمله دانه های مغذی است که در دسته حبوبات قرار می گیرد و طرفداران زیادی دارد. در این مطلب به معرفی فواید بادام زمینی برای زنان و مردان می پردازیم.
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت محفوظ است. هرگونه کپیبرداری تنها با ذکر منبع مجاز میباشد.