تغذیه

تعداد مطالب: 426
مضرات قهوه برای کودکان | عوارض مصرف قهوه در کودک
نویسنده: زینب محمدی تاریخ: 18 سپتامبر 2021

مضرات قهوه برای کودکان | عوارض مصرف قهوه در کودک

اکثر کودکان و نوجوانان علاقه بسیاری به قهوه و نوشیدنی های کافئین دار، دارند. اما قهوه دارای مضراتی برای کودکان می باشد که در این مقاله درباره ضررهای قهوه برای کودکان توضیح داده شده است.

نحوه مصرف خاکشیر برای لاغری و کاهش وزن
نویسنده: زینب محمدی تاریخ: 16 سپتامبر 2021

نحوه مصرف خاکشیر برای لاغری و کاهش وزن

خاکشیر از گیاهانی است که در مناطق خشک می روید. یکی از خواص عالی خاکشیر بهبود گوارش و کاهش وزن است. با خاکشیر می توانید لاغر شوید. در این مقاله نحوه مصرف خاکشیر برای لاغری به شما توضیح داده می شود.

مواد غذایی حاوی اگزالات بالا که برای افراد دارای سنگ کلیه مضر است
نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 16 سپتامبر 2021

مواد غذایی حاوی اگزالات بالا که برای افراد دارای سنگ کلیه مضر است

حتما می دانید برای افرادی که مشکل سنگ کلیه دارند مواد غذایی که دارای اگزالات هستند مضر می باشد. بنابراین بهتر است منابع غذایی حاوی اگزالات را بشناسیم تا در مصرف آن احتیاط کنیم.

خواص و مضرات آب ماست | استفاده از آب ماست برای سلامت بدن
نویسنده: زینب محمدی تاریخ: 15 سپتامبر 2021

خواص و مضرات آب ماست | استفاده از آب ماست برای سلامت بدن

آب ماست، آبی می باشد که روی ماست مشاهده می کنید. برخی افراد آب ماست را دوست ندارند، اما آب ماست خواص بسیار فراوانی دارد. در کنار این خواص، شامل مضراتی نیز می باشد. در این مقاله خواص و مضرات آب ماست به شما معرفی می شود.

برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم؟
نویسنده: زینب محمدی تاریخ: 14 سپتامبر 2021

برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم؟

موهای سفید یکی از بدترین پیامدهای سبک زندگی مدرن است. بروز سفیدی مو با بالا رفتن سن مشهود است. اما وقتی در اوایل 30 سالگی و گاهی حتی 20 سالگی متوجه آن ها می شوید ، کاملاً مأیوس کننده است. در این مقاله توصیه هایی برای جلوگیری از سفید شدن مو به شما عزیزان می شود.

غذاهایی که در رژیم کتوژنیک استفاده می‌شود
نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 14 سپتامبر 2021

غذاهایی که در رژیم کتوژنیک استفاده می‌شود

رژیم غذایی کتوژنیک بسیار محبوب شده است. مطالعات به این نتیجه رسیده‌اند که رژیم غذایی دارای میزان کربوهیدرات بسیار کم و چربی بسیار بالا برای کاهش وزن، دیابت و بیماری صرع بسیار موثر است. در رژیم کتوژنیک چه بخوریم و غذاهای رژیم کتوژنیک کدامند؟

چه چیزهایی برای پوکی استخوان خوب است؟ مواد غذایی مفید برای سلامت استخوان ها
نویسنده: آنت بت خودو تاریخ: 13 سپتامبر 2021

چه چیزهایی برای پوکی استخوان خوب است؟ مواد غذایی مفید برای سلامت استخوان ها

منظور از مواد غذایی مناسب پوکی استخوان آن دسته از مواد غذایی می باشد که از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند و در صورت ابتلا به پوکی استخوان برای درمان آن مفید است. به طور کلی این مواد غذایی برای سلامت و استحکام استخوان مفید هستند.

عوارض رژیم کتوژنیک که بهتر است بدانید!
نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 13 سپتامبر 2021

عوارض رژیم کتوژنیک که بهتر است بدانید!

اگر نمی دانید رژیم کتوژنیک چیست و فواید و عوارض رژیم کتوژنیک کدامند این مقاله را بخوانید. خواهیم گفت که رژیم کتوژنیک چگونه منجر به لاغری می شود و مضرات این روش چیست.

دمنوش های گیاهی تب بر | انواع دمنوش برای درمان تب
نویسنده: زینب محمدی تاریخ: 12 سپتامبر 2021

دمنوش های گیاهی تب بر | انواع دمنوش برای درمان تب

می توانید به راحتی در منزل با استفاده از روش های خانگی و داروهای گیاهی، برخی علائم بیماری ها مانند تب را درمان کنید. در این مقاله دمنوش های گیاهی تب بر به شما معرفی می شود.

ویتامین D: مزایا، منابع، مقدار مصرف و علائم کمبود
نویسنده: آنت بت خودو تاریخ: 12 سپتامبر 2021

ویتامین D: مزایا، منابع، مقدار مصرف و علائم کمبود

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که جذب کلسیم و فسفر را تنظیم می‌کند و همچنین عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن را تسهیل می‌بخشد. این ویتامین یک ماده مغزی ضروری و مهم برای استحکام استخوان‌هاست. در این نوشته اطلاعات مفیدی در رابطه با مقدار مصرف ویتامین D، مزایای ویتامین d، علائم کمبود ویتامین دی و منابع طبیعی ویتامین دی در اختیار شما قرار می دهیم.

چه چیزهایی برای پوکی استخوان بد است | مواد غذایی مضر برای پوکی استخوان
نویسنده: آنت بت خودو تاریخ: 12 سپتامبر 2021

چه چیزهایی برای پوکی استخوان بد است | مواد غذایی مضر برای پوکی استخوان

اکثر مردم می‌دانند که مصرف چه مواد غذایی برای استحکام استخوان‌ها مفید است، اما آگاهی از مواد غذایی که سلامت استخوان را به خطر می‌اندازند نیز به همان اندازه اهمیت دارد. در این مقاله غذاهای مضر برای پوکی استخوان را به شما معرفی می کنیم.