سلامت

تعداد مطالب: 1107

ما در بخش سلامت سعی بر این داریم مقالاتی درباره موضوعات زیر برای شما آماده کنیم . امیدوارم مقالات زیر به شما کاربر گرامی کمک کند تا با آشنایی بیشتر با این مسائل زندگی بهت…

صبح ها چه ویتامینی بخوریم (بهترین زمان خوردن ویتامین ها)
نویسنده: حانیه تاریخ: 26 دسامبر 2021

صبح ها چه ویتامینی بخوریم (بهترین زمان خوردن ویتامین ها)

برخی از افراد مجبور هستند که علیرغم میل باطنی در ساعات اولیه صبح از خواب بیدار شوند اما همه آنها انرژی و نشاط کافی برای انجام کارهای روزانه در برخی مواقع ندارند و لازم است مکمل های مناسب مصرف کنند تا خلق و خو سطح انرژی و تمرکز در اول صبح تغییرات خوبی داشته باشند. در این مقاله به معرفی بهترین زمان برای مصرف مکمل های مختلف و اینکه در صبح چه ویتامین هایی بخوریم میپردازیم.

خواص بادام درختی در طب سنتی
نویسنده: زینب محمدی تاریخ: 25 دسامبر 2021

خواص بادام درختی در طب سنتی

بادام درختی یکی از انواع آجیل می باشد که بسیار خوشمزه است و از فواید فراوانی برای سلامت بدن برخوردار می باشد. در این مقاله خواص بادام درختی در طب سنتی آورده شده است.

دلیل سیاه شدن رنگ لب ها
نویسنده: آنت بت خودو تاریخ: 25 دسامبر 2021

دلیل سیاه شدن رنگ لب ها

سیاه شدن رنگ لب ها می تواند بر روی ظاهر ما تاثیر گذار باشد. اما تغییر رنگ لب ها و سیاه شدن آنها می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. با شناخت دلایل سیاه شدن رنگ لب ها براحتی می توانید برای برطرف نمودن این مشکل اقدام نمایید.

ورزش برای درمان فتق دیسک کمر
نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 25 دسامبر 2021

ورزش برای درمان فتق دیسک کمر

فتق دیسک کمر نوعی احساس درد در ناحیه کمر است که معمولا بدون حراجی و با انجام حرکات ورزشی بهبود پیدا می کند. در این نوشته به معرفی چند ورزش برای درمان فتق دیسک کمر می پردازیم.

چرا بعد از ورزش لکه بینی داریم (تاثیر ورزش بر پریود)
نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 23 دسامبر 2021

چرا بعد از ورزش لکه بینی داریم (تاثیر ورزش بر پریود)

اگر عادت به ورزش منظم و سنگین دارید، ممکن ااست بعد از ورزش متوجه لکه بینی شوید. باید بدانید که ورزش شدید می‌ تواند هورمون‌ های مسئول سیکل قاعدگی را تغییر دهد که به شکل لکه بینی، نامنظم بودن پریود و سایر در تغییرات در قاعدگی همراه باشد. در این نوشته به بررسی دلیل لکه بینی بعد از ورزش می پردازیم.

علت خشکی لب کمبود کدام ویتامین است
نویسنده: ایوت بت خودو تاریخ: 23 دسامبر 2021

علت خشکی لب کمبود کدام ویتامین است

خشکی لب ها تا حدود زیادی می تواند آزار دهنده باشد. ممکن است همه روش ها را برای رفع خشکی لب امتحان کرده باشید اما همچنان لب های شما خشک باشد. در برخی موارد دلیل خشکی لب می تواند کمبود ویتامین باشد. در این نوشته به معرفی ویتامین هایی که کمبود آنها موجب خشکی لب می شود، می پردازیم.

آیا خوردن ماست برای تب خوب است؟
نویسنده: زینب محمدی تاریخ: 23 دسامبر 2021

آیا خوردن ماست برای تب خوب است؟

زمانی که دمای بدن انسان از 37 درجه بالاتر می رود، تب ایجاد می شود. چگونه تب را پایین بیاوریم؟ آیا خوردن ماست برای تب خوب است؟ در این مقاله در مورد رابطه تب و ماست توضیحاتی داده می شود.

میوه و سبزیجات مفید برای کم خونی فقر آهن
نویسنده: آنت بت خودو تاریخ: 22 دسامبر 2021

میوه و سبزیجات مفید برای کم خونی فقر آهن

میوه و سبزیجات منبع خوبی برای تامین آهن مورد نیاز هستند. این مطلب را دنبال کنید تا با میوه و سبزیجات مفید برای کم خونی فقر آهن آشنا شوید.