نویسنده: مهدیه حسینی ها
تاریخ: 7 سپتامبر 2021
رژیم تک خوری چیست؟ کاهش سریع وزن با رژیم تک غذایی
رژیم غذایی تک خوری یک الگوی غذایی ساده محسوب می شود که شما تنها یک ماده غذایی را برای تمام…
نویسنده: مهدیه حسینی ها
تاریخ: 7 سپتامبر 2021
علت خشکی دهان از چیست ؟ (علل، علائم و درمان خشکی دهان)
گاهی اوقات با وجود اینکه قبل از خواب آب کافی نوشیده اید باز هم در طول شب و یا پس از بیدار شدن از خواب احساس خشکی شدیدی در دهان خود احساس می کنید. اما علت خشکی شدید دهان در خواب چیست و برای درمان خشکی دهان در خواب چه باید کرد؟ در این پست میتوانید علتهای مختلف خشکی دهان در خواب را بخوانید.
نویسنده: زینب محمدی
تاریخ: 7 سپتامبر 2021
روش پخت کدو حلوایی با دارچین (خوشمزه و کم کالری)
کدو حلوایی یک نوع میوه زمستانی می باشد که سرشار از خاصیت و فواید است. کدو حلوایی را به صورت پخته می توانید میل کنید. در این مقاله روش پخت کدو حلوایی با دارچین را به شما آموزش می دهیم.
نویسنده: زینب محمدی
تاریخ: 7 سپتامبر 2021
متن تبریک روز کودک به فرزندانم (جملات زیبا و احساسی)
در کل جهان روزی به عنوان روز کودکان در نظر گرفته شده است. در ایران روز 16 مهر، روز کودک نامگذاری شده است، می توانید این روز را به همه ی کودکان تبریک بگویید. در این مقاله متن تبریک روز کودک به فرزندانم گرد آوری شده است.
نویسنده: زینب محمدی
تاریخ: 7 سپتامبر 2021
پودر گشنیز در چه غذاهایی استفاده می شود؟
گشنیز موارد مصرف فراوانی دارد، هم به صورت تازه و هم به صورت خشک از آن استفاده می شود. همچنین پودر تخم گشنیز در برخی غذاها کاربرد دارد. اما پودر گشنیز در چه غذاهایی استفاده می شود؟ در این مقاله درباره کاربرد پودر گشنیز در غذا توضیح داده می شود.
نویسنده: زهرا حسینی ها
تاریخ: 7 سپتامبر 2021
طرز تهیه زیتون کنسروی در خانه (زیتون شور خانگی)
اگر طعم تلخ زیتون را دوست ندرید این پست را بخوانید. در این پست طرز تهیه زیتون کنسروی در خانه ارائه شده است.
نویسنده: مهدیه حسینی ها
تاریخ: 6 سپتامبر 2021
ویتامین کا در چه مواد غذایی وجود دارد
ویتامین K به دلیل مزایای مختلف از سالم نگه داشتن قلب گرفته تا افزایش تراکم استخوان آن شناخته شده است. آیا می دانید ویتامین کا در چه مواد غذایی وجود دارد ؟ بسیاری از ما برای صرفه جویی در وقت به غذاهای بسته بندی شده یا غذاهای یخ زده متوسل می شویم. اگرچه همه ویتامین ها برای بدن مهم هستند، اما ویتامین مورد نیاز بدن ما ویتامین K است.
نویسنده: زینب محمدی
تاریخ: 6 سپتامبر 2021
خواص و کالری کشمش سبز (فواید و کاربرد درمانی)
کشمش انواع مختلفی دارد که می توانید به طریق مختلف استفاده کنید، یکی از انواع کشمش ها، کشمش سبز می باشد که در این مقاله خواص و کالری کشمش سبز آورده شده است.
نویسنده: زهرا حسینی ها
تاریخ: 6 سپتامبر 2021
طرز تهیه اسماج خانگی و معرفی گیاهان مناسب اسماج
اگر بدانید گیاهان مناسب اسماج چه هستند به راحتی می توانید آن ها را در خانه تهیه کنید. در این پست طرز تهیه اسماج خانگی را بیاموزید. درست کردن اسماج در خانه این مزیت را دارد که می توانید گیاهان با بوی دلخواه خود را به ان اضافه کنید.
نویسنده: زهرا حسینی ها
تاریخ: 6 سپتامبر 2021
طرز تهیه پاستا بدون خامه و شیر کم کالری و خوشمزه
ممکن است طعم شیر و خامه را دوست نداشته باشید و یا ترکیب آن با پاستا برای شما خوشایند نباشد، در این صورت می توانید سس پاستا بدون خامه و شیر تهیه کنید. در این پست طرز تهیه پاستا بدون خامه و شیر را بیاموزید.
نویسنده: آنت بت خودو
تاریخ: 6 سپتامبر 2021
طرز تهیه کیک هویج و آناناس در خانه خوشمزه با طعم فوق العاده
در این دستور پخت کیک هویج و آناناس هیچ گونه فرآورده حیوانی بکار گرفته نشده است، به عبارت دیگر، بدون لبنیات، بدون روغن و بدون تخم مرغ است. ما این موارد را با مواد گیاهی جایگزین کردیم که به همان اندازه کاربرد دارند و در عین حال سالمتر هستند. دانههای کتان ریز اما مقوی وقتی در آب خیس شوند جایگزین مناسبی برای تخم مرغ هستند. به جای کره یا روغن، ما از موز له شده استفاده میکنیم و شیر بادام جایگزین شیر گاو میشود.
نویسنده: آنت بت خودو
تاریخ: 5 سپتامبر 2021
طرز تهیه مرنگ عسلی | نحوه پخت شیرینی مرنگ خانگی با عسل
شیرینی مرنگ یک شیرینی سبک، خوشمزه و ساده است که برای شیرین شدن آن از پودر قند و یا شکر استفاده می شود. در این نوشته طرز تهیه شیرینی مرنگ با عسل آورده شده که بسیار خوشمزه و سالمتر است.