سبک زندگی

تعداد مطالب: 1131

سبک زندگی

ادویه ترشی پیاز چیست؟
نویسنده: ساناز محمدی تاریخ: 20 دسامبر 2020

ادویه ترشی پیاز چیست؟

زمستان فصل ترشی های رنگارنگه و می توان با هر ماده غذایی ترشی درست کرد. یکی از ترشی های خوشمزه…

ادویه مخصوص آبگوشت چیست؟
نویسنده: ساناز محمدی تاریخ: 19 دسامبر 2020

ادویه مخصوص آبگوشت چیست؟

آبگوشت یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانی و مورد علاقه افراد زیادی است و بخصوص اگر بصورت دسته جمعی…

سه تمرین برای بهبود گودی کمر
نویسنده: مرجان نظری تاریخ: 19 دسامبر 2020

سه تمرین برای بهبود گودی کمر

چگونه میتوانیم گودی کمر را از بین ببریم؟ تمرین های مناسب برای بهبود گودی کمر چیست؟ سه تمرین برای بهبود…

‎کالری خرما و گردو چقدر است؟ ‎
نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 17 دسامبر 2020

‎کالری خرما و گردو چقدر است؟ ‎

آجیل از جمله مواد مغذی دارای کالری بالا و پرچرب محسوب می شوند اما چربی های سالم برای قلب را…