شب یلدا از آئین های باستانی است که بین همه ی اقوام ایرانی مشترک بوده و سالهاست که ایرانیان آخرین شب پائیز و نخستین روز دی ماه را جشن گرفته و با خانواده و اقوام گرد هم می آیند. شب یلدا خوراکی و میوه های خاص خودش را دارد. انار و هندوانه پایه همیشگی جشن های شب یلدا هستند. اما ممکن است برای شما سوال باشد که چرا شب یلدا انار و هندوانه میخوریم؟ در ادامه قصد پاسخ به این سوال را داریم. با مینویسم همراه شوید.
بررسی ریشه فلسفی اینکه چرا شب یلدا انار و هندوانه میخوریم؟
چرا شب یلدا انار می خوریم؟
انار در شب یلدا نماد باروری و برکت می‌باشد و خواص بسیاری دارد که از جمله خوا مص انار میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بهبود اثرات ورزشی
- اثر ضد باکتریایی و جلوگیری از تجمع باکتری ها داخل دهان
- پیشگیری از بیماری های قلبی
- جلوگیری از چین و چروک و کاهش لک های پوستی
- موثر در کاهش وزن
- تصفیه خون
- کاهش احتمال ابتلا به زخم معده
لازم به ذکر است که ارزش غذایی انار شیرین بهتر از انار ترش می‌باشد چون در انار ترش مواد اسیدی مثل اسیدسیتریک و اسید مالیک وجود دارد که باعث ایجاد ناراحتی در برخی افراد خواهد شد.
متن ادبی زیبا در مورد انار برای کپشن اینستاگرام
برخی افراد انار شب یلدا را با گلپر میخورند. گلپر نیز باعث افزایش قوای بدنی میشود و ترکیب آن با انار از سرماخوردگی پیشگیری میکند.
چرا شب یلدا هندوانه می خوریم؟
اغلب مردم بر این باورند که اگر در شب یلدا هندوانه بخورند در طول زمستان سرما نخواهند خورد. و وجود ویتامین های A ،B و C در هندوانه این امر را تائید میکند.
هندوانه خواص بسیاری دارد که از جمله آن این است که 90 درصد آن از آب تشکیل شده، بنابراین برای رفع تشنگی بسیار موثر است.
طرز تهیه کوکی به شکل هندوانه برای شب یلدا
دیگر خواص هندوانه
- کاهش خطر سکته مغزی
- کاهش فشار خون
- کمک به مبارزه با سرطان
- کمک به گوارش و پیشگیری از یبوست
- بهبود سلامت پوست و مو
- تقویت سیستم ایمنی
- کمک به کاهش وزن
- بهبود سلامت لثه ها
- بهبود سلامت جنسی
امیدواریم این مطالب جهت پاسخگویی به سوال شما مفید واقع شده باشد، توصیه میکنیم به دلیل حساسیت شرایط موجود و شیوع ویروس کرونا در ادامه پست مرتبط با توصیه های بهداشتی برای ضدعفونی آجیل و شیرینی شب یلدا را مطالعه نمایید.
