گل گاوزبان چه تاثیری بر فشار خون دارد؟

گل گاو زبان گیاهی ستاره ای شکل با برگهای بنفش است که خواص دارویی بسیاری دارد و اغلب در تمام خانه ها پیدا میشود. بسیار شنیده ایم که برای آرامش اعصاب، گل گاوزبان را دم کنید و بنوشید. این گیاه علاوه بر تمدد اعصاب فواید دیگری هم دارد، از جمله اینکه می تواند فشار خون را متعادل سازد. در ادامه این مطلب درباره رابطه گل گاوزبان و فشار خون و اینکه گل گاوزبان چه تاثیری بر فشار خون دارد، بیشتر بخوانید.

تاثیر گل گاو زبان بر فشار خون

گل گاو زبان گیاهی سرشار از ماده معدنی پتاسیم است. پتاسیم به تعادل فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک میکند.

همانطور که گفته شد گل گاوزبان خواص بسیاری دارد. از دانه ها و برگ های این گیاه در مصارف مختلفی استفاده میشود. از گلبرگ های خشک شده این گیاه به عنوان دمنوش استفاده میشود که نوشیدن این دمنوش به افزایش فشار خون کمک میکند. اما به سوال اصلی پاسخ بدهیم، آیا گل گاوزبان فشار خون را بالا میبرد و ایا گل گاوزبان برای فشار خون مضر است

اگر مشکل فشار خون بالا دارید باید در نوشیدن این دمنوش محتاط باشید. استفاده مداوم و زیاد از این دمنوش باعث بالا رفتن فشار خواهد شد. اگر تمایل به نوشیدن این دمنوش دارید، فراموش نکنید که مصرف بیش از حد و تبدیل شدن آن به عادت، برای شما خطرناک است. در صورت استفاده حتما چند قطره آب لیمو به آن اضافه و میل کنید.

مصرف گل گاو زبان برای چه کسانی مضر است

گل گاوزبان را به عنوان یک نوشیدنی آرامبخش می شناسیم، اما گل گاوزن مضراتی نیز دارد به خصوص مصرف گل گاو زبان برای افرادی که مشکلات کبدی دارند، خانم های باردار و ارادی که فشار خون بالا دارند مضر است.

میزان مصرف مجاز روزانه گل گاوزبان برای افراد بالغ ۵ گرم است.

افرادی که پر خون هستند و خشم خود را بروز نمی دهند باید در مصرف گل گاوزبان بسیار محتاط عمل کنند.

فواید گل گاو زبان

گل گاو زبان گیاهی با خواص بسیار مفید برای سلامتی است. در طب سنتی ایرانی و عربی به عنوان محرک اعصاب، ضد سرطان، مسکن و ضد التهاب استفاده می شود. طبع گل گاوزبان گرم است. این گل پرخاصیت سرشار از آنتی اکسیدان ها، آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها است. همچنین حاوی ویتامین C، ویتامین B، ویتامین D، ویتامین E، کولین، منیزیم، کلسیم، آهن، پتاسیم و اسیدهای گاما لینولئیک است. هر یک از این مواد فواید مهمی برای بدن دارند. در اینجا به خواص و فواید اصلی چای گل گاوزبان اشاره می کنیم.

آنتی اکسیدان در چه مواد غذایی وجود دارد

تقویت کننده اعصاب

مصرف دمنوش گل گاو زبان باعث افزایش آرامش، گل گاوزبان یک گیاه دارویی برای کاهش استرس و اضطراب است. مصرف روزانه یک لیوان از این دمنوش می تواند اضطراب را کاهش دهد. همچنین به شما کمک میکند سریعتر به خواب بروید. آرامش ذهنی می تواند بر غلبه بر افسردگی و ترس و تسکین آن کمک کند. از این گیاه می توان برای درمان وسواس استفاده کرد. این گیاه برای تقویت حواس پنج گانه، افزایش تمرکز و هوشیاری افراد مبتلا به پیش فعالی موثر است. این گیاه قدرت ذهنی و تمرکز را افزایش می دهد. عصاره گل گاو زبان برای درمان اختلال وسواس فکری موثر است.

ضد سرطان

وجود منیزیم در این گیاه خاصیت ضد سرطانی دارد. ترکیبات موجود در گل گاوزبان خواص آنتی اکسیدانی قابل توجهی دارند و از سرطان جلوگیری می کنند.

کاهش بروز سرماخوردگی

اگر سرما خورده اید و سرفه میکنید، نوشیدن یک فنجان دمنوش گل گاوزبان به شما کمک خواهد کرد. این دمنوش برای پیشگیری از ایست تنفشی و آسم خفیف کمک میکند. همچنین میتواند برای پایین آوردن تب سرخک و بیماری دیگر مانند آبله و مخملک کمک کند.

برای سلامت قلب و ریه مفید است

استفاده از چای و دمنوش گل گاو زبان برای بهبود عملکرد قلب و بیماری های ریوی مفید است.

درمان سنگ کلیه

دم کرده گل گاو زبان در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه تاثیر فوق العاده ای دارد. وجود پتاسیم و کلسیم مجود در این گیاه برای درمان تکرر ادرار و سم زدایی بدن بسیار مفید است. اسانس آن نیز برای حرکات روده مفید است و عملکرد روده را بهبود می بخشد. برای افرادی که از تنبلی روده و یبوست رنج می برند بسیار مفید است

همچنین بخوانید: برای دفع سنگ کلیه چی خوبه

بهبود سلامت پوست

چای زبان گاو به دلیل خواص ضدالتهابی که دارد یک درمان سنتی پیشرو برای جوش و آکنه است.

کاهش کلسترول

افراد مبتلا به کلسترول بالا می توانند به طور منظم از چای گل گاوزبان و عصاره آن برای کاهش سطح کلسترول خود استفاده کنند.

بهبود سندرم پیش از قاعدگی

نوشیدن یک لیوان از برگ ها یا گل های گیاه می تواند به طور موثر علائمی مانند خستگی، نفخ و سوزش و سایر علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش دهد.

تنظیم کننده قند خون

چای گل گاوزبان برای تنظیم سطح قند خون مفید است. میتوانید برای کنترل قند خون هر روز صبح یک لیوان دمنوش گل گاوزبان بنوشید.

بهبود عملکرد بدن

به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا، اسید فولیک، ویتامین B، منیزیم و پتاسیم موجود در اکیوم آمونیوم، عملکرد صحیح بدن را بهبود می بخشد.

تصفیه کننده خون

گل گاوزبان تصفیه کننده خون، ضد اسپاسم، محرک غدد فوق کلیوی، تقویت کننده قلب و عروق، صاف کننده مجاری تنفسی، مخاط، خلط آور، افزایش دهنده شیر مادر و ملین است، اما برای باردار مضر است.

مزایای گل گاوزبان برای سلامت پوست و مو

• درمان آکنه و جوش

اسانس گل گاوزبان در درمان ناراحتی های پوستی مانند جوش، آکنه و کک و مک موثر است.

• درمان خشکی پوست

اسانس گل گاوزبان به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست قابل استفاده است.

• درمان شوره سر و فولیکولیت مو

از روغن گل گاوزبان اغلب به عنوان یک درمان برای ریزش شدید مو و شوره سر استفاده میکنند.

طرز تهیه چای گل گاوزبان

• سه قاشق مرباخوری گل گاوزبان
• دو عدد لیمو عمانی کوچک
• دانه خردل
• نبات

مواد را در قوری بریزید. سه فنجان آب جوش به آن اضافه کرده و قوری را به مدت 30 دقیقه روی بخار کتری قرار بدهید تا به خوبی دم بکشد. در صورت تمایل از یک قاشق عسل برای طعم بهتر استفاده کنید. اضافه کردن آبلیمو یا لیمو عمانی به تنظیم فشار خون بعد از مصرف دمنوش گل گاوزبان کمک می کند همچنین آن را خوشرنگ می کند.