ورزش
حرکات ورزشی برای از بین بردن سلولیت پشت ران
سلولیت ران پا یکی از شایع ترین تغییراتی است که باعث ناهمواری سطح پوست می شود و اکثر خانم ها…
چگونه ترقوه هایی برجسته داشته باشم | ورزش برای برجسته شدن استخوان ترقوه
خیلی از افراد بطور ژنتیکی ترقوه هایی برجسته دارند که یک امتیاز محسوب می شود! داشتن ترقوه می تواند به…
شروع ورزش از صفر : راهنمای مبتدیان برای شروع به ورزش
شروع ورزش منظم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. پس از شروع ورزش،…
ورزش برای افراد بالای 45 سال که به حفظ سرزندگی شما کمک می کند
ورزش کردن در همه ی سنین برای همه ی انسان ها نیاز است. وقتی ورزش می کنیم هم به سلامتی…
سوال های چالشی فوتبالی جذاب فوتبال جهان
اگر چالشی را برای دوستان فوتبالی خود درنظر دارید یا با دوستان خود در یک کافه قدیمی قرار دارید که…
بهترین زمان برای ورزش روزانه از نظر متخصصان ورزشی دنیا
همه به دنبال تناسب اندام و زیبایی و سلامتی بدن خود هستند و با رعایت رژیم های غذایی و ورزش…
فواید و عوارض ورزش در هوای سرد + نکات مهم
ورزش کردن در هوای سرد فواید و عوارضی دارد. برخی افراد فکر می کنند با سرد شدن هوا دیگر نباید…
عکس تیم پرسپولیس برای پروفایل با کیفیت بالا
با امید به پیروزی تیم پرسپولیس در فینال بازی های آسیا مجموعه ای از عکس تیم پرسپولیس برای پروفایل با…
سه تمرین برای بهبود گودی کمر
چگونه میتوانیم گودی کمر را از بین ببریم؟ تمرین های مناسب برای بهبود گودی کمر چیست؟ سه تمرین برای بهبود…
بیوگرافی و عکس های دنیل مدودف روسی تنیس باز حرفه ای جهان
در این مقاله بیوگرافی کامل دنیل مدودف روسی تنیس باز حرفه ای جهان را به همراه عکس های جدیدش در…
بیوگرافی دیه گو مارادونا و ارتباطش با کوکائین
مارادونا در سن 60 سالگی بر اثر مرگ مغزی فوت کرد. در این مطلب بیوگرافی دیه گو مارادونا و ارتباطش با…
بیوگرافی و عکس های ولادیمیر الکنو سرمربی جدید والیبال
ولادیمیر رومانوویچ اَلکنو (Владимир Романович Алекно) که از فروردین سال ۱۴۰۰ سرمربیگری تیم ملی ایران را به عهده خواهد گرفت….