روش های سلامتی
چرا بهتر است از راه بینی نفس بکشیم؟
شاید همیشه برایتان سوال باشد که تنفس از راه بینی بهتر است یا از راه دهان؟ در این مطلب به طور کلی برای شما توضیح داده شده تنفس از راه بینی بهتر است یا دهان و چرا بهتر است از راه بینی نفس بکشیم؟.
چگونه سرطان را شکست دهیم؛ 8 راهکار تاثیرگذار
راه حل دقیق و معرفی شده ای برای درمان سرطان وجود ندارد. اما روش هایی هم وجود دارد که جواب…
زمان حجامت | بهترین و مناسب ترین زمان برای انجام حجامت
یکی از روش های سنتی برای درمان برخی از بیماری ها، حجامت می باشد. برای اینکه بهترین نتیجه را از حجامت بگیرید باید در زمان های مناسب حجامت این کار را انجام دهید. در این مقاله بهترین زمان حجامت برطبق طب سنتی و اسلامی آورده شده است.
بعد از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کرد (مراقبت قبل و بعد از حجامت)
برخی افراد درمان های سنتی مانند حجامت انجام می دهند. آیا می دانید بعد از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ در این مقاله در مورد موارد رعایت بعد از حجامت صحبت می شود.
اگر تیغ ماهی در گلو گیر کرد چه کنیم؟
یکی از مشکلات خوردن ماهی به خصوص ماهی هایی که تیغ های ریز و زیادی دارند گیر کردن تیغ و استخوان ماهی در گلو می باشد که حس بسیار بدی ایجاد می کند. آیا می دانید برای درآوردن استخوان ماهی از گلو چه روشی بهتر و سریعتر عمل می کند؟ ما چند راه برای درآوردن تیغ ماهی از گلو به شما معرفی می کنیم.
جلوگیری از عطسه چه عوارضی دارد | عوارض نگهداشتن عطسه
وقتی برخی افراد به هر دلیل عطسه خود را سرکوب میکنند، اتفاقات بدی ممکن است اتفاق بیفتند. از این جهت توصیه می شود که جلوی عطسه خود را نگیرید. میتوانید برای جلوگیری از عطسه اقداماتی انجام دهید که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. در این پست عوارض و خطرات ناشی جلوگیری از عطسه ارائه شده است.
فواید و مضرات خوردن سیر قبل از خواب
در این پست فواید و مضرات خوردن سیر قبل از خواب ارائه شده است.
چرا میگن شب حموم نرید؟ چه ضررهایی دارد؟
در طب سنتی و اسلامی از انجام برخی کارها در شب منع شده مانند حمام کردن، ناخن گرفتن و غیره. اما دلیل آن چیست؟ چرا حمام در شب ضرر دارد. در ادامه به این موضوع می پردازیم که چرا میگن شب حموم نرید.
بعد از خربزه چی نخوریم | خوردن خربزه با چه چیزهایی ضرر دارد
با شروع فصل تابستان و میوه های متعدد نفاخ و همچنین میوه خوشمزه خربزه، باید رعایت حد اعتدال در مصرف میوه ها و خربزه و همچنین مصرفش در زمان مناسب و توجه به اینکه قبل و بعد از مصرف خربزه چه میوه ای مصرف شود یا نشود، دقت لازم را داشته باشید.
بهترین زمان برای مصرف قرص امگا 3 در طول شبانه روز
در این نوشته درباره این موضوع که قرص امگا 3 کی باید خورده شود صحبت می کنیم و خواهیم گفت بهترین زمان خوردن قرص امگا 3 چه ساعتی از شبانه روز است.
عوارض خوردن میوه بعد از غذا | آیا خوردن میوه بعد از غذا ضرر دارد
معمولا عادت داریم بعد از وعده های غذایی به خصوص شام میوه بخوریم، آیا آیا خوردن میوه بعد از غذا مضر است؟ پاسخ کوتاه این است که چنین چیزی به اثبات نرسیده اما نکاتی در رابطه با مصرف میوه بعد از وعده های غذایی وجود دارد که باید به آن ها توجه کنید.
10 نکته سلامتی که باید قبل و بعد از خوردن شام به یاد داشته باشید
رعایت برخی نکات قبل و بعد از وعده های غذایی می تواند در سلامتی شما نقش مهمی داشته باشد، به خصوص در وعده شام که بعد از آن تحرک زیادی ندارید و گاهی بلافاصله بعد از شام می خوابید. در این نوشته با ذکر چند نکته سلامتی که بهتر است قبل و بعد از شام رعایت کنید با شما هستیم.