غذاهای سبک

گوزلمه غذای ترکیه ای است و معمولا با اسفناج تهیه می شود و از این رو دارای ویتامین های مفید برای بدن است. در این صفحه طرز تهیه غذای گوزلمه ترکیه را می آموزید.

کله گنجشکی را در منزل و سریع آماده کنید. مواقعی که زمان کافی برای پذیرایی از مهمان هایتان ندارید، این غذا بهترین انتخاب است. همراه مینویسم باشید با طرز تهیه کله گنجشکی.

دیپ لوبیا سفید غذایی سبک است و معمولا به عنوان میان وعده تهیه می شود. اگر زمان پخته شدن لوبیا سفید را در نظر نگیریم، زمان تهیه دیپ لوبیا سفید تنها 10 دقیقه می باشد. در این پست از مینویسم طرز تهیه دیپ لوبیا سفید را ارئه داده ایم.

سالاد سزار، سالاد ماکارونی از جمله سالادهای پر طرفدار هستند که میتونیم با ژامبون تهیه کنیم. در این مطلب همراه ما باشید طرز تهیه چند سالاد با ژامبون مرغ و گوشت که بیار خوشمزه و سبک هستند ر ا به شما آموزش می دهیم.

در این مطلب طرز تهیه سوپ کلم روسی را با شما به اشتراک می گذاریم. زمان آماده سازی این سوپ رژیمی خوشمزه؛ کوتاه بوده و چنانچه طبق این دستور؛ عمل کنید مقدار سوپ برای 6 نفر کافی می باشد.

قصد دارم در این مطلب طرز تهیه سه سالاد کره ای خوشمزه و کم کالری را که با در دسترس ترین مواد، در کوتاه ترین زمان ممکن درست می شوند به شما آموزش دهم.

دلتان می خواهد سوپ جدید بیاموزید و در سفره خود پیش غذای متنوعی قرار دهید؟ پس این پست اموزشی را مطالعه کنید تا طرز تهیه سوپ سیر را بیاموزید.

در این مطلب خوشمزه طرز تهیه 4 نوع سالاد روسی رژیمی و خوشمزه (سالاد روسی با سیب زمینی، سالا روسی با مرغ، سالاد گوجه گیلاسی و سالاد خامه ای) را به شما آموزش می دهیم.

در این پست آموزش آشپزی در خدمت شما علاقه مندان به غذا تند ترش هستیم با طرز تهیه سوپ تند و ترش چینی؛ خوشمزه به روش ساده.

اگر به دنبال سالاد خوشمزه رژیمی هستید که در عین حال مقوی باشد، سالاد نخود را تهیه کنید. در این پست ازآموزش آشپزی سایت مینویسم، طرز تهیه سالاد نخود را مطالعه می کنید.

سوپ تابستانی پیش غذایی خوشمزه است که سریع آماده می شود. در این پست آموزشی طرز تهیه سوپ تابستانی به روش ساده را ارائه می دهیم

قارچ دارای ارزش غذایی بسیار بالا می باشد از این رو استفاده آن در انواع سالاد ها و غذاها توصیه می شود. ما در این پست آموزش آشپزی از سایت مینویسم تصمیم گرفتیم چند روش تهیه کوکو قارچ، شامل کوکو قارچ با پنیر پیتزا، کوکو قارچ و مرغ، کوکو قارچ و…