لاغری

نویسنده: راضیه علیزاده تاریخ: 11 می 2020

ورزش در خانه برای لاغری شکم و پهلو با 9 حرکت فوق العاده

هنگامی که صحبت از دست دادن چربی برای لاغری شکم و پهلو می شود، ترکیب صحیح رژیم غذایی و ورزش…

نویسنده: آرزو افشار تاریخ: 9 می 2020

افرادی که اضافه وزن دارند و به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند هر جا که صحبت لاغری باشد سر…

نویسنده: آرزو افشار تاریخ: 29 آوریل 2020

چربی انباشته شده در ران ها می تواند استفاده از شلوار جین و شلوارک های مورد علاقه تان را واقعا…

نویسنده: راضیه علیزاده تاریخ: 17 آوریل 2020

آیا تاکنون خواسته اید ورزش پیلاتس را امتحان کنید اما دقیقاً مطمئن نبودید که چه چیزی در آن دخیل است…

نویسنده: سارا محمدی تاریخ: 14 آوریل 2020

گیاه آلوئه ورا سرشار از مواد مغذی است، همچنین ترکیبات فعالی دارد که می توانند به شما در کاهش وزن…

نویسنده: راضیه علیزاده تاریخ: 13 فوریه 2020

اولین و مهمترین نکته برای کوچک کردن شکم در یک ماه این است که درباره سایزی که می توانید در…

نویسنده: سارا محمدی تاریخ: 10 فوریه 2020

در روزهای پایانی سال و با نزدیک شدن به عید نوروز خیلی از خانوم ها تصمیم به کاهش وزن و…

نویسنده: سارا محمدی تاریخ: 3 دسامبر 2019

گیاه فراسیون گیاهی از خانواده نعناییان می باشد که برگ های سبزی دارد و طعم آن تلخ است. گفته شده…

نویسنده: زهرا قره گزلو تاریخ: 6 جولای 2019

خواص و تاثیرات کدو حلوایی برای لاغری آیا در خصوص تاثیرات کدو حلوایی برای لاغری چیزی شنیده اید ؟ کدو…

نویسنده: زهرا قره گزلو تاریخ: 11 ژوئن 2019

‎‌تهیه ماست و کدو از ساده ترین راه ها برای چربی سوزی، کاهش قند خون و شروع یک رژیم غذایی…

نویسنده: امیررضا جهانی تاریخ: 3 می 2018

طبیعی است که می خواهید وزن خود را به همان اندازه که ممکن است کاهش دهید.اما احتمالا گفته شده است…