تغذیه
خوراکی های جایگزین برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز
برخی افراد نمی توانند مواد غذایی و خوراکی هایی که حاوی لاکتوز هستند را مصرف کنند. در این مقاله خوراکی های جایگزین برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز به شما معرفی می شود.
لیست غذاهای بعد از زایمان طبیعی یا سزارین
لیست غذاهای بعد از زایمان طبیعی یا سزارین چیست؟ مادران ابرقهرمان هستند و با تمام وجود از روح و قلب فرزندان خود مراقبت می کنند اما برای خودشان وقت نمی گذارند تا به درستی از خود مراقبت کنند. هنگامی که مادری نوزاد خود را از به صورت طبیعی یا از طریق سزارین به دنیا می آورد، درد زیادی را تحمل می کند و پس از زایمان در ضعیف ترین حالت خود هستند. به همین دلیل است که هر مادر جدیدی سزاوار مراقبت و توجه ویژه ای است. در مورد سزارین، مراقبت از مادر کمی متفاوت از زایمان طبیعی است.
درمان مسمومیت غذایی با عسل و روش های خانگی دیگر
ممکن است برایتان پیش آمده باشد، بعد از خوردن یک غذا، نوشیدنی و یا میوه، دچار مسمومیت شده باشید. روش هایی برای درمان مسمومیت غذایی وجود دارد که یکی از آن ها استفاده از عسل می باشد.
گلوتن چیست و چه ضررهایی دارد | چه کسانی نباید گلوتن بخورند
حتما روی بسته بندی برخی مواد غذایی عبارت بدون گلوتن را مشاهده کرده اید. اما گلوتن چیست و خوردن گلوتن چه مشکلاتی را ایجاد می کند که نبود آن یک مزیت است. همچنین این سوال مطرح می شود که آیا گلوتن برای همه مشکل ساز است یا فقط کسانی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند؟ در این پست بخوانید که گلوتن چیست و چه ضررهایی دارد؟
چه مواد غذایی متابولیسم بدن را بالا می‌برند؟
متابولیسم که با نام سوخت و ساز نیز شناخته می‌شود، فرآیندی است که در آن بدن با تجزیه‌ی مواد غذایی انرژی تولید می‌کند. در این مقاله می خواهیم بدانیم چه مواد غذایی متابولیسم بدن را افزایش می دهند.
بعد از خوردن شیر چه چیزهایی نخوریم ؟
تقریباً برای همه شناخته شده است که شیر بسیار مغذی است. حاوی انواع مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم، پروتئین و غیره است که همگی برای سلامتی ما مفید هستند. در نتیجه، مردم تمایل زیادی به نوشیدن شیر دارند. با این حال، تعداد کمی از آنها می دانند که هنگام نوشیدن شیر برخی ممنوعیت ها وجود دارد. برخی از انواع غذا را نمی توان با شیر با هم خورد. این غذاها با شیر ناسازگار هستند. در این نوشته خواهیم گفت بعد از شیر چه چیزی نخوریم.
طرز تهیه عصاره پای مرغ خانگی و خواص آن
برخلاف تصور و ظاهر کمی عجیب پای مرغ، این ماده غذایی دارای خواص بسیار است که متخصصان تغذیه به مصرف…
خواص تخم شتر مرغ برای بدن
شترمرغ بزرگترین تخم را در بین پرندگان می گذارد، و اندازه تخم آن حدود 6-7 اینچ است. بهترین موضوع درباره…
رژیم تک خوری چیست؟ کاهش سریع وزن با رژیم تک غذایی
رژیم غذایی تک خوری یک الگوی غذایی ساده محسوب می شود که شما تنها یک ماده غذایی را برای تمام…
پودر گشنیز در چه غذاهایی استفاده می شود؟
گشنیز موارد مصرف فراوانی دارد، هم به صورت تازه و هم به صورت خشک از آن استفاده می شود. همچنین پودر تخم گشنیز در برخی غذاها کاربرد دارد. اما پودر گشنیز در چه غذاهایی استفاده می شود؟ در این مقاله درباره کاربرد پودر گشنیز در غذا توضیح داده می شود.
ویتامین کا در چه مواد غذایی وجود دارد
ویتامین K به دلیل مزایای مختلف از سالم نگه داشتن قلب گرفته تا افزایش تراکم استخوان آن شناخته شده است. آیا می دانید ویتامین کا در چه مواد غذایی وجود دارد ؟ بسیاری از ما برای صرفه جویی در وقت به غذاهای بسته بندی شده یا غذاهای یخ زده متوسل می شویم. اگرچه همه ویتامین ها برای بدن مهم هستند، اما ویتامین مورد نیاز بدن ما ویتامین K است.
خواص و کالری کشمش سبز (فواید و کاربرد درمانی)
کشمش انواع مختلفی دارد که می توانید به طریق مختلف استفاده کنید، یکی از انواع کشمش ها، کشمش سبز می باشد که در این مقاله خواص و کالری کشمش سبز آورده شده است.