تغذیه
روش درمان یبوست با انجیر و دیگر روش های خانگی
یکی از روش های خانگی درمان یبوست استفاده از انجیر است در ادامه خواص انجیر برای درمان و رفع یبوست ذکر شده و دیگر روش های خانگی برای رفع یبوست شدید عنوان می شود.
تغذیه و کبد چرب (رژیم غذایی افراد مبتلا به کبد چرب چگونه باشد)
درمان بیماری کبد چرب بسیار وابسته به مواد غذایی است که مصرف می کنیم، بنابراین باید مراقب باشیم تا غذاهای مضر برای کبد چرب را مصرف نکنیم در این نوشته اطلاعات کاملی در رابطه با تغذیه کبد چرب در اختیار شما قرار می دهیم.
طرز استفاده از گیاه خارخاسک + خواص مهم گیاه خارخاسک
در این مقاله در مورد طرز استفاده از گیاه خارخاسک و فواید و خواص آن توضیح داده می شود.
کالری نان ( لواش ، سنگک ، بربری ، تافتون و … ) چقدر است
از آن جایی که نان یکی از مهمترین گزینه های سبد غذایی ما ایرانیان است. دانستن میزان کالری و ارزش…
کمبود چه ویتامینی باعث افسردگی می شود؟
افسردگی در اثر عوامل گوناگونی ممکن است بوجود بیاید مانند ژنتیک، برخی بیماری ها، علل محیطی و … . اما فقدان چه ویتامینی در بدن باعث ایجاد افسردگی می شود و یا آن را تشدید می کند؟ دانستن این موضوع کمک می کند از بروز افسردگی جلوگیری کنیم و یا در صورت ابتلا به افسردگی برای درمان آن گام برداریم.
کالری ساقه طلایی چقدر است ؟
بیسکویت ساقه طلایی یکی از بیسکویت های نوستالژی ایرانی است و قدمت زیادی در سبد تغذیه ای ما ایرانی ها…
طرز استفاده از گیاه خار مریم به همراه فواید و عوارض
از مهمترین مزایای خار مریم می توان به سم زدایی از کبد، ترمیم سریع اعضای بدن، کندی پیشرفت انواع خاصی…
خواص فلفل دلمه ای در انواع رنگ های آن چیست؟
فلفل دلمه ای، سبزی محبوبی است که مردم می توانند آن را به صورت خام یا پخته مصرف کنند. آنها بخشی از خانواده شب بو هستند و بومی آمریکای شمالی و جنوبی هستند. آنها در فصل تابستان و پاییز رشد میکنند.
طرز استفاده از گیاه بادرنجبویه
بادرنجبویه همان گیاهی است که به ادویه کاری تایلندی عطر و طعم خاص و منحصر به فرد لیمویی می بخشد….
بهترین مواد غذایی برای قد کودکان که به قد بلند شدن آن ها کمک می کند
گرچه مهمترین عامل برای قد بلند شدن کودکان ژنتیک و ارث است اما نباید نقش مواد غذایی را نادیده گرفت در این نوشته بهترین و موثرترین مواد غذایی برای قد بلند شدن کودکان را به شما معرفی می کنیم.
خواص انواع سبزی خوردن ها | انواع سبزی خوردن و خواص هر کدام
مصرف سبزی برای سلامت بسیار مفید است. پای ثایت تمام سفره های ایرانی یک سبد سبزی تازه است که در کنار اکثر غذاها سرو میشود. آیا می دانید هر نوع سبزی خوردن چه خاصیتی دارد؟ با خواندن این مطلب با خواص انواع سبزی خوردن آشنا می شوید.
منابع طبیعی ملاتونین | افزایش ملاتونین طبیعی از طریق مواد غذایی
ملاتونین یکی از مواردی است که به داشتن یک خواب خوب به شما کمک می کند. مکمل و قرص ملاتونین موجود است اما اگر بخواهیم به طور طبیعی ملاتونین را وارد بدن خود کنیم باید چه مواد غذایی مصرف کنیم؟ در این نوشته منابع طبیعی ملاتونین را به شما معرفی می کنیم.