تغذیه
میوه درخت بلوط را چگونه بخوریم؟ 4 روش استفاده ساده
میوه درخت بلوط کمی مانند فندق است. برای مصرف میوه بلوط باید آن را از قبل آماده کنید تا قابل خوردن شده و تلخی آن گرفته شود. چند روش استفاده از میوه درخت بلوط در این مقاله آورده شده است.
پرطرفدارترین ارقام به در دنیا را بشناسید
بخش بزرگی از بازار فروش میوه به ایرانی، برای بازارهای خارجی و صادرات این میوه به کشورهای دیگر دنیا تعلق…
ریواس میوه است یا سبزی؟ ریواس را چگونه بخوریم؟
ریواس معمولا طعمی ترش دارد و آن را همراه آبغوره و نمک میخورند. اما در بعضی از کشورهای اروپایی ریواس را قبل خوردن کمی نیم پز میکنند. آیا می دانید ریواس میوه است یا سبزی و یا ریواس را چگونه بخوریم؟
کدام خرما قند کمتری دارد؟ بررسی 10 نوع خرما
در این مطلب میخوانید که کدام خرما قند کمتری دارد و 10 نوع خرما با میزان قند کمتر را به شما معرفی می کنیم.
کدام میوه فشار خون را بالا میبرد (میوه های مضر فشار خون بالا)
آیا می دانید در بین میوه ها چه چیزهایی فشار خون را بالا میبرد؟ این مطلب را دنبال کنید تا به شما بگوییم کدام میوه ها فشار خون را بالا میبرند.
چای کرک چیست؛ فواید و مضرات چای کرک
اگر می خواهید بدانید چای کرک یعنی چه، اصالت چای کرک چیست و چای کرک چه فوایدی دارد این مطلب را بخوانید.
نکات مهم برای انتخاب بهترین قهوه نسپرسو
کپسول‌های قهوه نسپرسو یکی از جذاب‌ترین نوشیدنی‌های موجود در بازار هستند که طی مدت کوتاهی به دلیل داشتن ویژگی‌های منحصر…
بهترین ویتامین ها برای مردان (فهرستی از ویتامین های مردانه ضروری)
بدن مردان برای حفظ سلامت خود به برخی ویتامین ها نیاز دارد و در صورت کمبود هر کدام ممکن است با اختلالاتی مواجه شود. برای اینکه با بهترین قرص های ویتامین برای مردان آشنا شوید، این مطلب را دنبال کنید.
برای رفع حالت تهوع چه بخوریم؟ مواد غذایی، میوه و دمنوش های مناسب
برای حالت تهوع چی خوبه بخوریم؟ مواد غذایی مفید برای رفع حالت تهوع و چند نکته برای برطرف شدن حالت تهوع را به شما معرفی می کنیم.
مقدار پروتئین مورد نیاز بدن در روز (براساس وزن، فعالیت و سن)
مقدار پروتئین مورد نیاز روزانه بدن بر اساس وزن چقدر است؟ برای ورزشکاران چقدر باید باشد؟ مقدار پروتئین لازم در هر روز برای لاغری و چاقی متفاوت است.
رژیم کاهش وزن برای افراد دیابتی: اصولی و بدون خطر لاغر شوید
چند مورد از بهترین و سالم ترین رژیم های غذایی لاغری برای افراد دیابتی در این نوشته معرفی شده اند. با رعایت یک رژیم کاهش وزن برای دیابتی ها و نکات دیگر که در این مقاله ذکر شده سریع لاغر شوید.
دمنوش برای سردرد؛ 13 چای گیاهی برای تسکین فوری انواع سردرد
در این مقاله دمنوش های گیاهی و طبیعی برای انواع سردرد های عصبی، میگرنی، پریودی، سینوزیت، سرماخوردگی معرفی شده است. بهترین دمنوش ها و چای های گیاهی که برای تسکین فوری سردرد مفید هستند.