تغذیه

نویسنده: عالیه محمدی تاریخ: 25 ژوئن 2020

بهترین نوشیدنی های تابستانی خانگی برای درمان گرمازدگی

یکی از مشکلاتی که در تابستان و هوای بسیار گرم برای اکثر افراد اتفاق می افتد گرمازدگی است. این مشکل…

نویسنده: کیانا ابراهیمی تاریخ: 22 ژوئن 2020

ویتامین B12 یک ویتامین حلال در آب است که به طور طبیعی در برخی از مواد غذایی وجود دارد و…

نویسنده: عالیه محمدی تاریخ: 21 ژوئن 2020

بهترین روش برای نگهداری طولانی مدت مواد غذایی منجمد یا فریز کردن آن ها است. یخ زدایی مواد غذایی بسیار…

نویسنده: کیانا ابراهیمی تاریخ: 20 ژوئن 2020

احتمالا شنیده اید که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز می باشد.با این حال، این مورد تا حد زیادی…

نویسنده: کیانا ابراهیمی تاریخ: 15 ژوئن 2020

پروتئین ماده مغذی است که بدن شما برای رشد و ترمیم سلول ها و عملکرد درست به آن نیاز دارد….

نویسنده: کیانا ابراهیمی تاریخ: 6 ژوئن 2020

تمامی متخصصان بر تاثیرات شگفت انگیز و مثبت روغن زیتون بر سلامتی توافق دارند و پیشنهاد میدهند تا روغن زیتون…

نویسنده: کیانا ابراهیمی تاریخ: 6 ژوئن 2020

در یک مصاحبه کاری یا هنگامی که به ددار فرد خاصی میروید بوی بد دهان شما می تواند باعث ناراحت…

نویسنده: کیانا ابراهیمی تاریخ: 2 ژوئن 2020

بعد از تمیز کردن آشپزخانه تان احتمالاً در مورد بطری های زیبای روغن زیتون که در گوشه قرار دارد؛ نگران…

نویسنده: کیانا ابراهیمی تاریخ: 2 ژوئن 2020

سبزیجات یخ زده اغلب جایگزین راحت تری نسبت به سبزیجات تازه هستند؛ آماده کردن آن ها معمولاً نه تنها ارزان…

نویسنده: کیانا ابراهیمی تاریخ: 1 ژوئن 2020

این رژیم می‌تواند سلامت قلب شما را ارتقا دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از…

نویسنده: کیانا ابراهیمی تاریخ: 30 می 2020

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است که حاوی محرک بسیار محبوبی به نام کافئین می باشد. بسیاری…

نویسنده: راضیه علیزاده تاریخ: 18 می 2020

بسیاری از افراد به خصوص با افزایش سن موهای قوی و سالم می خواهند. جالب اینجاست که موهای شما در…