تغذیه

تعداد مطالب: 426
روش درمان یبوست با انجیر و دیگر روش های خانگی
نویسنده: سارا محمدی تاریخ: 26 جولای 2021

روش درمان یبوست با انجیر و دیگر روش های خانگی

یکی از روش های خانگی درمان یبوست استفاده از انجیر است در ادامه خواص انجیر برای درمان و رفع یبوست ذکر شده و دیگر روش های خانگی برای رفع یبوست شدید عنوان می شود.

تغذیه و کبد چرب (رژیم غذایی افراد مبتلا به کبد چرب چگونه باشد)
نویسنده: سارا محمدی تاریخ: 24 جولای 2021

تغذیه و کبد چرب (رژیم غذایی افراد مبتلا به کبد چرب چگونه باشد)

درمان بیماری کبد چرب بسیار وابسته به مواد غذایی است که مصرف می کنیم، بنابراین باید مراقب باشیم تا غذاهای مضر برای کبد چرب را مصرف نکنیم در این نوشته اطلاعات کاملی در رابطه با تغذیه کبد چرب در اختیار شما قرار می دهیم.

کمبود چه ویتامینی باعث افسردگی می شود؟
نویسنده: سارا محمدی تاریخ: 22 جولای 2021

کمبود چه ویتامینی باعث افسردگی می شود؟

افسردگی در اثر عوامل گوناگونی ممکن است بوجود بیاید مانند ژنتیک، برخی بیماری ها، علل محیطی و … . اما فقدان چه ویتامینی در بدن باعث ایجاد افسردگی می شود و یا آن را تشدید می کند؟ دانستن این موضوع کمک می کند از بروز افسردگی جلوگیری کنیم و یا در صورت ابتلا به افسردگی برای درمان آن گام برداریم.

کالری ساقه طلایی چقدر است ؟
نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 20 جولای 2021

کالری ساقه طلایی چقدر است ؟

بیسکویت ساقه طلایی یکی از بیسکویت های نوستالژی ایرانی است و قدمت زیادی در سبد تغذیه ای ما ایرانی ها…

خواص فلفل دلمه ای در انواع رنگ های آن چیست؟
نویسنده: زهرا حسینی ها تاریخ: 20 جولای 2021

خواص فلفل دلمه ای در انواع رنگ های آن چیست؟

فلفل دلمه ای، سبزی محبوبی است که مردم می توانند آن را به صورت خام یا پخته مصرف کنند. آنها بخشی از خانواده شب بو هستند و بومی آمریکای شمالی و جنوبی هستند. آنها در فصل تابستان و پاییز رشد میکنند.

طرز استفاده از گیاه بادرنجبویه
نویسنده: مهدیه حسینی ها تاریخ: 19 جولای 2021

طرز استفاده از گیاه بادرنجبویه

بادرنجبویه همان گیاهی است که به ادویه کاری تایلندی عطر و طعم خاص و منحصر به فرد لیمویی می بخشد….

بهترین مواد غذایی برای قد کودکان که به قد بلند شدن آن ها کمک می کند
نویسنده: سارا محمدی تاریخ: 18 جولای 2021

بهترین مواد غذایی برای قد کودکان که به قد بلند شدن آن ها کمک می کند

گرچه مهمترین عامل برای قد بلند شدن کودکان ژنتیک و ارث است اما نباید نقش مواد غذایی را نادیده گرفت در این نوشته بهترین و موثرترین مواد غذایی برای قد بلند شدن کودکان را به شما معرفی می کنیم.

خواص انواع سبزی خوردن ها | انواع سبزی خوردن و خواص هر کدام
نویسنده: زهرا حسینی ها تاریخ: 17 جولای 2021

خواص انواع سبزی خوردن ها | انواع سبزی خوردن و خواص هر کدام

مصرف سبزی برای سلامت بسیار مفید است. پای ثایت تمام سفره های ایرانی یک سبد سبزی تازه است که در کنار اکثر غذاها سرو میشود. آیا می دانید هر نوع سبزی خوردن چه خاصیتی دارد؟ با خواندن این مطلب با خواص انواع سبزی خوردن آشنا می شوید.

منابع طبیعی ملاتونین | افزایش ملاتونین طبیعی از طریق مواد غذایی
نویسنده: سارا محمدی تاریخ: 15 جولای 2021

منابع طبیعی ملاتونین | افزایش ملاتونین طبیعی از طریق مواد غذایی

ملاتونین یکی از مواردی است که به داشتن یک خواب خوب به شما کمک می کند. مکمل و قرص ملاتونین موجود است اما اگر بخواهیم به طور طبیعی ملاتونین را وارد بدن خود کنیم باید چه مواد غذایی مصرف کنیم؟ در این نوشته منابع طبیعی ملاتونین را به شما معرفی می کنیم.