تناسب اندام

تعداد مطالب: 147

تناسب اندام چیست ؟ تناسب اندام چند تعریف مختلف دارد : آمادگی جسمانی، حالت عمومی وضعیت سلامت، معمولا به عنوان یک نتیجه از ورزش و تغذیه است تناسب اندام (مجله)، یک مجله زن، …

ورزش پیلاتس برای چه سنی مناسب است؟
نویسنده: راضیه علیزاده تاریخ: 17 آوریل 2020

ورزش پیلاتس برای چه سنی مناسب است؟

آیا تاکنون خواسته اید ورزش پیلاتس را امتحان کنید اما دقیقاً مطمئن نبودید که چه چیزی در آن دخیل است…