اگر ساعت خواب شما بهم ریخته و دچار اختلال شده بهتر است با کشف علت آن و بکارگیری موارد زیر برای اصلاح برنامه خواب خود اقدام کنید زیرا خواب کافی لازمه داشتن یک جسم و فکر سالم است.
خارش پوست سر، یک بیماری شایع است. دامنه گسترده ای از دلایل مختلف وجود دارد. شوره سر و یک بیماری…
آلبالو که برای تهیه آب آلبالو خشکه استفاده می شود، به دلیل وجود آنتوسیانین های قدرتمند، دارای اثرات آنتی اکسیدانی،…
از مزایای شاه توت برای سلامتی می توان به هضم بهتر ، دفاع ایمنی تقویت شده، عملکرد سالم قلب ،…
زردی پوست معمولاً به دلیل بیماری به نام زردی ایجاد می شود که ناشی از وجود مقدار بالایی از بیلی روبین در خون می باشد. بیلی روبین ترکیبی مایل به زرد است که با تجزیه سلولهای قرمز قدیمی یا آسیب دیده تشکیل می شود. تجمع بیلی روبین به عنوان هایپربیلی روبینمی نیز شناخته می شود و باعث زردی پوست، سفیدی چشم و غشاهای مخاطی می شود.
یکی از ساده ترین کارهایی که به کنترل و کاهش استرس کمک می کند صحیح نفس کشیدن است. در این نوشته 8 روش تنفس صحیح برای کاهش استرس به شما معرفی می شود که با انجام آن ها نتیجه فوق العاده و فوری آن را دریافت خواهید کرد.
چای ماچا نوعی چای سبز است که نحوه برداشت و فرآوری آن متفاوت است. چای ماچا دارای رنگی سبز و بویی خوش است که از سالیان دور در کشور های آسیایی مصرف می شده است.
چرا بعضی شب ها با اینکه بسیار خسته ایم باز هم خواب ما عمیق و سنگین نیست و مدام از خواب بیدار می شویم؟
خیلی از ما عادت داریم شب ها تا دیرقت بیدار هستیم و صبح ها می خوابیم. اما اگر از عوارض شب بیداری و خواب روز باخبر باشید حتما در سبک زندگی خود تجدید نظر خواهید کرد. مهم ترین عوارض شب بیداری و روز خوابی در این نوشته آورده شده است.
از کجا بفهمیم لوپوس داریم؟ در این نوشته به برخی نشانه های ابتلا به لوپوس که نشاندهنده شروع بیماری لوپوس است اشاره شده است.
چنانچه سردردهای میگرنی دارید ممکن است خیلی افراد خوردن قهوه را به شما پیشنهاد کنند. اما آیا قهوه برای میگرن خوبه و باعث کاهش سردرد می شود؟ اگر برای شما هم این سوال پیش امده که ایا قهوه برای سردرد میگرنی خوب است یا نه، این مطلب را تا انتها بخوانید.
شما به عنوان پدر و مادر، مایلید که هر خاطره کوچکی از سالهای بزرگ شدن فرزند خود را حفظ کنید….
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت محفوظ است. هرگونه کپیبرداری تنها با ذکر منبع مجاز میباشد.