برخی افراد نمی توانند مواد غذایی و خوراکی هایی که حاوی لاکتوز هستند را مصرف کنند. در این مقاله خوراکی های جایگزین برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز به شما معرفی می شود.
لیست غذاهای بعد از زایمان طبیعی یا سزارین چیست؟ مادران ابرقهرمان هستند و با تمام وجود از روح و قلب فرزندان خود مراقبت می کنند اما برای خودشان وقت نمی گذارند تا به درستی از خود مراقبت کنند. هنگامی که مادری نوزاد خود را از به صورت طبیعی یا از طریق سزارین به دنیا می آورد، درد زیادی را تحمل می کند و پس از زایمان در ضعیف ترین حالت خود هستند. به همین دلیل است که هر مادر جدیدی سزاوار مراقبت و توجه ویژه ای است. در مورد سزارین، مراقبت از مادر کمی متفاوت از زایمان طبیعی است.
ممکن است برایتان پیش آمده باشد، بعد از خوردن یک غذا، نوشیدنی و یا میوه، دچار مسمومیت شده باشید. روش هایی برای درمان مسمومیت غذایی وجود دارد که یکی از آن ها استفاده از عسل می باشد.
حتما روی بسته بندی برخی مواد غذایی عبارت بدون گلوتن را مشاهده کرده اید. اما گلوتن چیست و خوردن گلوتن چه مشکلاتی را ایجاد می کند که نبود آن یک مزیت است. همچنین این سوال مطرح می شود که آیا گلوتن برای همه مشکل ساز است یا فقط کسانی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند؟ در این پست بخوانید که گلوتن چیست و چه ضررهایی دارد؟
متابولیسم که با نام سوخت و ساز نیز شناخته میشود، فرآیندی است که در آن بدن با تجزیهی مواد غذایی انرژی تولید میکند. در این مقاله می خواهیم بدانیم چه مواد غذایی متابولیسم بدن را افزایش می دهند.
تقریباً برای همه شناخته شده است که شیر بسیار مغذی است. حاوی انواع مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم، پروتئین و غیره است که همگی برای سلامتی ما مفید هستند. در نتیجه، مردم تمایل زیادی به نوشیدن شیر دارند. با این حال، تعداد کمی از آنها می دانند که هنگام نوشیدن شیر برخی ممنوعیت ها وجود دارد. برخی از انواع غذا را نمی توان با شیر با هم خورد. این غذاها با شیر ناسازگار هستند. در این نوشته خواهیم گفت بعد از شیر چه چیزی نخوریم.
برخلاف تصور و ظاهر کمی عجیب پای مرغ، این ماده غذایی دارای خواص بسیار است که متخصصان تغذیه به مصرف…
شترمرغ بزرگترین تخم را در بین پرندگان می گذارد، و اندازه تخم آن حدود 6-7 اینچ است. بهترین موضوع درباره…
رژیم غذایی تک خوری یک الگوی غذایی ساده محسوب می شود که شما تنها یک ماده غذایی را برای تمام…
گشنیز موارد مصرف فراوانی دارد، هم به صورت تازه و هم به صورت خشک از آن استفاده می شود. همچنین پودر تخم گشنیز در برخی غذاها کاربرد دارد. اما پودر گشنیز در چه غذاهایی استفاده می شود؟ در این مقاله درباره کاربرد پودر گشنیز در غذا توضیح داده می شود.
ویتامین K به دلیل مزایای مختلف از سالم نگه داشتن قلب گرفته تا افزایش تراکم استخوان آن شناخته شده است. آیا می دانید ویتامین کا در چه مواد غذایی وجود دارد ؟ بسیاری از ما برای صرفه جویی در وقت به غذاهای بسته بندی شده یا غذاهای یخ زده متوسل می شویم. اگرچه همه ویتامین ها برای بدن مهم هستند، اما ویتامین مورد نیاز بدن ما ویتامین K است.
کشمش انواع مختلفی دارد که می توانید به طریق مختلف استفاده کنید، یکی از انواع کشمش ها، کشمش سبز می باشد که در این مقاله خواص و کالری کشمش سبز آورده شده است.
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت محفوظ است. هرگونه کپیبرداری تنها با ذکر منبع مجاز میباشد.