غذا های سبک

اوتمیل یک غذای بسیار سبک در عین حال خوشمزه می باشد که شما به راحتی می توانید با موادی که در خانه دارید آن را تهیه کنید.

با استفاده از نودل می توانید غذاهای بسیار لذیذی تهیه کنید. به خصوص برای وعده شام یا وقت هایی که می خواهید در فرصت کوتاه یک غذای ساده درست کنید. در این مقاله طرز تهیه 5 نوع غذا با نودل آورده شده است.

پنیر توفو پنیری بر پایه ی شیر سویا است. این پنیر جایگزینی بینظیر برای گوشت و مرغ می باشد و به همین دلیل برای افرادی که رژیم غذایی وگان می گیرند پیشنهاد عالی است. غذا با پنیر توفو دارای انواع مختلفی نظیر توفو مخصوص، املت توفو، خوراک توفو و…

قارچ منبع پروتئین گیاهی و اشتها برانگیزه و تو دستور پخت اکثر غذاهای فست فود دیده میشه. شما قارچ شکم پر را با هر ترکیب دلخواه دیگه ای میتونین درست کنید، اما قارچ شکم پر با گوشت چرخ کرده خوشمزه ترین مدلشه که من برای آموزش انتخاب کردم. در این…

خیلی افراد خوردن غذاهای نونی را به برنج و غذاهای مجلسی ترجیح می دهند. بخصوص برای شام اکثر افراد ترجیح می دهند غذای نونی آماده کنند. در این مطلب می توانید با چندین مدل مختلف غذای نونی آشنا شوید که درست کردن آن زمان زیادی ازشما نمی گیرد.

اگر می خواهید دوستان خود را برای عصر به خانه خود دعوت کنید و نمی دانید برای دورهمی دوستانه چه غذا و دسرهایی درست کنیم، در این مقاله به شما راهنمایی می شود.

یکی از خوشمزه ترین غذاهایی که میتوان در ایام رژیم پخت و درست کرد عدسی است. عدس یکی از مواد غذایی بسیار مفید است که به رشد مو و کاهش ریزش مو بسیار کمک می کند. در رژیم غذایی به این علت که مصرف برنج کاهش پیدا می کند باید سعی کنید تا از مواد…

این سوال برای بیشتر خانم های خانه دار و آشپز پیش میاید که چطور میتوان از کلم بروکلی ترکیب های خوشمزه و متفاوت درست کرد؟چرا که کلم بروکلی علاوه بر طعم خاص و دوست داشتنی که دارد جزء سبزیجات بسیار مقوی و پرخاصیت محسوب میشود که باید هر شخصی…

**آموزش تهیه گل کلم سوخاری با پنیر برای میان وعده** اگر آشپزی رو به عنوان یک هنر و نه فقط برای پخت غذا دنبال می کنید ، پیشنهاد امروز رو از دست ندید. آموزش پخت یک میان وعده مغذی به اسم گل کلم پنیری. با ما همراه باشید. این میان وعده می تونه…