نویسنده: مجتبی هدایتی
تاریخ: 14 جولای 2025
چربیها و کلسترول؛ دشمن سلامتی یا نیاز بدن؟
وقتی به موضوع چربی غذایی می رسیم، چیزی که بیشتر از همه اهمیت دارد، نوع چربی است که مصرف می…
کلسترول
نویسنده: محمد روزبه
تاریخ: 1 جولای 2022
کلسترول چیست؟ چه چیزی باعث کلسترول بالا میشود؟
کلسترول هم خوب است و هم بد. اگر در سطح طبیعی باشد، یک ماده ضروری برای بدن به شمار میآید. با این وجود، اگر غلظت آن در خون بسیار بالا باشد، به یک خطر خاموش تبدیل میشود که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را در افراد افزایش میدهد.
نویسنده: آنت بت خودو
تاریخ: 19 دسامبر 2021
مواد غذایی که باعث کاهش کلسترول میشود
تجمع کلسترول بد خون می تواند برای ما دردسر ساز باشد. مواد غذایی بیشترین تاثیر را در سلامتی ما دارند و با داشتن یک رژیم غذایی با کلسترول پایین براحتی می تواند کلسترول را کنترل کرد. در این مطلب به معرفی چند مواد غذایی که باعث کاهش کلسترول میشود می پردازیم.
نویسنده: کیانا ابراهیمی
تاریخ: 12 ژوئن 2020
همه چیز در مورد کلسترول بالا
کلسترول بالا بیماری شایع پزشکی است، اما اغلب نتیجه انتخاب نوع ناسالم زندگی است، بنابراین قابل پیشگیری و درمان است….
نویسنده: راضیه علیزاده
تاریخ: 16 می 2020
بررسی خواص عسل و دارچین برای کاهش کلسترول + طرز استفاده
به محض شنیدن کلمه کلسترول، جنبه منفی آن به ذهن خطور می کند. اما در واقع نقش کلسترول در بدن…
نویسنده: آرزو افشار
تاریخ: 21 آوریل 2020
مصرف چند عدد تخم مرغ در روز مجاز و بی خطر است؟
از بچگی بزرگتر ها به ما گوش زد کرده اند که تخم مرغ یک غذای مغذی است و خوردن آن…
نویسنده: امیررضا جهانی
تاریخ: 16 جولای 2018
سرکه بلوزیک چیست؟
ده مزایای بهداشتی سرکه بلوزیک سرکه بلوزیک یک عنصر محبوب در سس سالاد، ماریناد، و بسیاری از غذاهای دیگر است….
نویسنده: امیررضا جهانی
تاریخ: 16 جولای 2018
مزایای گیاه کنجک چیست؟
کنجک گیاهی است که برای تهیه مکمل های غذایی با فیبر بالا، ژله ها و آرد استفاده می شود. به…