بهترین روغن های طبیعی و گیاهی برای انواع مو + طرز استفاده
در حالی که امروزه روغن های طبیعی به یک مکمل رایج در رژیم های مراقبت از پوست تبدیل شده‌اند، مردم همچنان در بکار بردن روزانه این روغن ها در زمینه مراقبت از مو محتاط هستند. اما تحقیقات و متخصصان این صنعت توصیه می کنند که این کار را انجام دهید و از روغن های طبیعی مفید برای مو استفاده کنید.
رناتو کامپورا، آرایشگر و مدیر هنری افراد مشهور در FEKKAI می گوید: استفاده از روغن های طبیعی برای مو دارای مزایای زیادی است. این روغن‌ها، خاصیت ارتجاعی و درخشش موها را حفظ می کنند، مانع از شکستگی موها می‌شوند و موها را هیدراته نگه می دارند. علاوه بر این، مواد شیمیایی بسیار زیادی در آبی که برای دوش گرفتن استفاده می کنیم، وجود دارند که باعث از بین رفتن روغن طبیعی تولید شده توسط پوست سر می شوند. بنابراین، افزودن روغن طبیعی به پوست سر ضروری است.
علاوه بر این، فردریک فکای، آرایشگر مشهور فرانسوی و بنیان گذار برند مراقبت از پوستی با همین نام، FEKKAI، می گوید: روغن های طبیعی از موها در برابر عوامل محیطی از قبیل آلودگی و اشعه‌ی UV محافظت می کنند، موهای فر را نرم می کنند و به موها شفافیت می بخشند.
به‌علاوه، بریجیت هیل، موشناس و بنیان‌گذار Root Cause Scalp Analysis بیان می کند که برخی از روغن های طبیعی به میکروبیوم پوست سر در کاهش التهاب و افزایش گردش سلولی کمک می کنند.
به دلیل مزایای بسیار زیادی که این روغن ها با خود به همراه دارند، هر کسی می تواند موی سر خود را با آن ها تقویت کند – صرف نظر از نوع و بافت مو – بله، حتی کسانی که موهای چرب دارند.
فهرست مطالب
بهترین روغن برای هر نوع مو چیست؟
شب رسلان، متخصص سلامت پوست در نیویورک و میزبان پادکست Hair Like Hers می‌گو ید: هر کسی می تواند از قابلیت های تقویت کننده و ترمیم کننده‌ی این روغن ها بهره‌مند شود. با این وجود، کلید موفقیت یافتن روغنی مناسب برای موهایتان است.
در ادامه، فهرستی از بهترین گزینه هایی که بر اساس نوع موهای خود می توانید امتحان کنید، آورده شده است:
بهترین روغن برای موهای فر
موهای مجعد یا فر می توانند از فواید مرطوب کننده و تقویت کننده روغن هایی ازقبیل روغن نارگیل و روغن کرچک بهره مند شوند. فکای استفاده از روغن نارگیل بکر را توصیه می کند چراکه اثبات شده است از دست دادن پروتئین موها را کاهش می دهد و سلامت پوست سر را بهبود می بخشد. یا می‌توانید از روغن کرچک پیش از شامپو استفاده کنید. هیل می‌گوید: به دلیل مواد مغذی موجود در روغن کرچک، آن به محافظت از فولیکول های مو در برابر تهاجم بافت و سلول های خارجی که سلامت و شادابی فولیکول های مو را از بین می برند، محافظت می کند.
نکته: برای نفوذ بیشتر روغن به درون کوتیکول مو از حرارت یا بخار استفاده کنید.
روغن مناسب برای موهای نازک
اگر موهای نازکی دارید، هیل روغن آرگان را توصیه می کند. روغن آرگان حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین E است که به حفظ رطوبت، خاصیت ارتجاعی، درخشندگی و نرمی موها کمک می کند. هیل توضیح می دهد: روغن آرگان هم یک لیپید و هم یک روان کننده است، دو ماده‌ی ضروری برای فیبر مو و سلامت مو. علاوه بر این، ساختار مولکولی کوچک روغن آرگان، نفوذ به قسمت های عمیق‌تر پوست به منظور تشکیل یک مانع محافظتی در اطراف سلول‌های مو را آسان‌تر می کند. موشناسان توصیه می کنند که برای دستیابی به نتایج بهتر، این روغن را بر روی فیبرهای مو بمالید، نه پوست سر زیرا به راحتی چرب می‌شود. برای درمان عمیق‌تر، هیل روغن کرچک را توصیه می کند. آن را در نیمه پایینی موهای خود پیش از شامپو بزنید تا تمام گره‌های مو را از بین ببرد. متخصص مو توصیه می‌کند: تنها مطمئن شوید که بیش از اندازه از آن استفاده نکنید. کامپورا می‌گوید: اگر می خواهید موهای سبک تری داشته باشید، روغن هسته دانه انگور گزینه‌ی مناسب دیگری است که برای افزودن رطوبت، درخشندگی و استحکام به موها استفاده می‌شود.
همچنین بخوانید: بهترین روغن برای درمان موخوره
بهترین روغن طبیعی برای موهای وز
برای از بین بردن وزی موها، هیل روغن آووکادو را توصیه می‌کند. بر اساس تحقیق انجام گرفته در سال 2015 در مجله‌ی بین‌المللی موشناسی، مواد معدنی موجود در روغن آووکادو به سلول‌ها بافت مو در جلوگیری از شکستگی فیبر موها کمک می‌کند. هیل توضیح می‌دهد: این ویژگی، روغن آووکادو را به یک روغن فوق‌العاده برای انواع موهایی که با صاف ماندن کوتیکول موها مشکل دارند – مشخصه‌ی موهای خشک و وز، تبدیل می‌کند.
بهترین روغن برای مو و پوست سر چرب
استفاده از روغن برای پوست سری که چرب است، غیرمنطقی به نظر می‌رسد اما متخصصان می‌گویند که این کار در واقع به موهای شما جان می بخشد. آرایشگر افراد مشهور، کامپورا می گوید: این یک تصور رایج غلط است که افزودن روغن به موها منجر به چربی بیشتر پوست سر می شود. اگر درست استفاده شود، مزایای بسیار زیادی دارد و موها را درخشنده و صاف می کند. برای این نوع مو، هیل ماساژ هفتگی با روغن هایی از قبیل نعناع فلفلی، رزماری (طرز تهیه روغن رزماری را بخوانید.) و مبتنی بر مرکبات که تحریک کننده‌ی پوست سر هستند را توصیه می کند. متخصص مراقبت از مو توضیح می دهد: این روغن ها نه تنها گردش خون را تقویت و با قارچ ها و باکتری های ناخواسته مبارزه می کنند، بلکه میکروبیوم پوست سر را به منظور تثبیت غدد چربی بیش از حد فعال تنظیم می نماید.
بهترین روغن برای موهای خشک
برای تقویت و محافظت از موهای خشک و آسیب دیده، رسلان روغن های طبیعی مارولا، رزماری، گل سرخ و کاملینا را توصیه می‌کند که همگی سرشار از اسیدهای چرب سالم و آنتی اکسیدان هایی هستند که آسیب‌های التهابی را کاهش می‌دهند و سلامت مو را تقویت می‌کنند.
همچنین بخوانید: بهترین ماسک خانگی برای موهای خشک
بهترین روغن برای انواع مو
اگر به دنبال یک گزینه‌ی سبک وزن تر هستید، فکای روغن ارگانیک شیا را توصیه می کند که سرشار از ویتامین های A و E، اسید های چرب ضروری و مواد معدنی است. برای درمان عمیق‌تر، او روغن نارگیل بکر را توصیه می کند. هر دو روغن علاوه بر تامین رطوبت موردنیاز موها، به دلیل خواص ضد میکروبی که دارند، به سلامت پوست سر کمک می کنند.
بهترین روغن گیاهی برای موهای رنگ شده
به گفته‌ی کامپورا، در کل، روغن‌های غنی ازقبیل روغن شیا باتر برای موهای رنگ زده ایده‌آل هستند زیرا تارهای مو را هیدراته نگه می‌دارند و از شکستگی آن‌ها جلوگیری می‌کنند.
بهترین روغن برای رشد سریع مو
به گفته‌ی رسلان، روغن بادام شیرین و روغن چوب سدر گزینه‌های عالی برای تحریک رشد مو و تقویت پوست سر و فولیکول‌های مو به شمار می‌روند. آن‌ها را می‌توان به صورت ماساژ هفتگی پوست سر و سپس، شستن موها استفاده کرد.
همچنین بخوانید: برای رشد سریع مو چه بخوریم
روش صحیح استفاده از روغن مو چیست؟
اکنون که می دانید از چه نوع روغنی باید برای چه نوع مویی استفاده کنید، در ادامه چند نکته در مورد روش صحیح استفاده به منظور دستیابی به بهترین نتایج آورده شده است.
- یک عدد جادویی است: به گفته‌ی متخصصان، چرب کردن موها یکبار در هفته کافی است. کامپورا اضافه می کند: آن همچنین به سطح خشکی موها نیز بستگی دارد. اگر موهای خود را مرتب می شویید و به طور طبیعی موهای خشکی دارید، هم هیل و هم کامپورا توصیه می کنند تا اجازه دهید روغن برای یک شب بر روی موها بماند تا آن را مرطوب نگه دارد. کامپورا توصیه می کند: از آن به عنوان یک درمان قبل از شامپو زدن استفاده کنید و موهای خود را صبح روز بعد بشویید.
- روغن های ضروری را پیش از استفاده ترکیب کنید: به گفته رسلان، هر روغن ضروری به منظور جلوگیری از حساسیت پوست سر باید پیش از استفاده با یک روغن حامل (ازقبیل روغن جوجوبا، روغن زیتون، روغن بادام شیرین و غیره) ترکیب شود. به گفته‌ی متخصص سلامت مو، اگر روغن ضروری را روی پوست سر استفاده می کنید، نگذارید برای مدت زمان طولانی باقی بماند. رسلان توضیح می‌دهد: این روغن ها حاوی مواد قوی هستند که نباید برای مدت زمان طولانی روی پوست سر باقی بمانند چراکه منجر به حساسیت و تحریک پوست می شوند. در حالت ایده‌آل، استفاده از این روغن ها 20 تا 30 دقیقه قبل از شامپو زدن به منظور بهره‌مندی از خواص ترمیمی آن‌ها کافی است.
- توالی صحیح را به خاطر داشته باشید: به منظور جلوگیری از مسدود شدن منافذ، فکای توصیه م ی‌کند تا چند قطره از روغن را روی کف دست بزنید و ابتدا تارهای مو را با آن ماساژ دهید. او پیشنهاد می‌دهد که در صورت نیاز چند قطره دیگر اضافه کنید و پوست سر را ماساژ دهید. البته نه در جهت مخالف.
چه کسانی نباید از روغن های طبیعی مو استفاده کنند؟
در حالی که روغن های طبیعی برای تمام موها مناسب هستند اما متخصصان می‌گویند که افرادی با مشکلات پوستی خاص نباید از این روغن‌ها استفاده کنند. به گفته‌ی هیل، به عنوان مثال، هر فردی با مشکلات پوستی مزمنی از قبیل شوره سر و درماتیت سبوره‌ای هنگام استفاده از روغن‌ه ا و محصولات گیاهی باید محتاط باشد. هیل توضیح می‌دهد: پوست سر یک میکروبیوم ظریف است که از مخمرهای سالمی به نام مالاسه‌زیا و باکتری‌های ضروری دیگر تشکیل شده است. برخی از این روغن‌ها می‌توانند تعادل باکتری‌ها را از بین ببرند و منجر به رشد باکتری‌های ناسالم شوند. به طور مشابه، افرادی که تحت درمان ریزش مو هستند، نباید از این روغن های طبیعی بدون مشورت با پزشک خود استفاده کنند.
اگر شما هم در مورد استفاده از روغن های طبیعی برای موهای خود مطمئن نیستید، پیش از تغییر برنامه‌ی مراقبت از موی خود با یک متخصص صحبت کنید.